パートナーがED気味で、ここ数ヶ月ほどエッチができていません。
セックスレスのお悩みは多いですが、その理由の1つがパートナーさんの勃起不全（ED）です。
そんなパートナーを見ていると「自分に魅力が無いからダメなのかな…」「自分以外とならできるのかな…」と自分を責めて落ち込んだり、悩んでしまう女性がいます。
そこで今日は男性目線から「勃起不全の時はこんなことをして欲しい」ということを書きたいと思います。
50代以下の勃起不全の要因
原因は「心によるもの」と、「身体の機能によるもの」があって、50代以下の若い男性の場合、心によるものが多いそうです。
原因となるのは仕事などによるストレスです。
仕事がうまくいかずに自信を無くしていたり、職場での人間関係に悩んでいたり、失敗をしたり。休みがなくて心も身体も疲れているという場合も。
なのでそんな時はパートナーさんの話しを聞いてあげてください。
別に的確なアドバイスとかしなくても大丈夫です。
難しく考えずに「辛いよね、大変だよね」って言って抱きしめてあげるだけでいいです。
それだけで落ち込んでいる男性は癒されます。人によっては、これだけで勃起してしまいます。
不思議ですよね。えっちなことや、気持ちいいところは全然触っていないのに。
「セックスしなきゃ」と焦るのではなく、まずはこうやってゆっくりとパートナーさんと触れ合ってみてください。
男性側もセックスできないことに焦っている
今まで普通に勃起していたのに、突然立たなくなるわけですから、男性側もショックを受けます。
しかも、まさか心が原因だということに気がつく男性は少ないです。
ただでさえ心が疲れているのに、好きな女性の前で勃起しないのですから、男としてさらに自信を無くしています。
「次のセックスでも勃起しなかったらどうしよう」と不安になって、セックスするのが怖くなり、セックスレスになる。
なので、ここで必要なのは男性に自信を取り戻してあげることです。
抱きしめあって、脚や腕を絡めて、キスして。
「あなたとこうやって側でくっついていられて、これだけで気持ちいいよ。幸せだよ」と言ってあげてください。
男性は好きな女性が喜んでくれている、幸せを感じてくれていると思うと自己肯定感、自信が出てくるのです。
人にもよると思いますが、数ヶ月はこういったことを繰り返してあげるといいと思います。
少しづつ身体に触れていく
次は「裸で抱き合いたい」と言ってみてください。
腕を絡めたり脚を絡めたり。直接身体で触れ合うのです。あなた自身もこれだけで気持ちいいと感じると思います。
男女のコミュニケーションてこうやって抱き合うだけでも十分なんだそうですよ。
その状態にも慣れてきたら、そっと彼のアソコに触れてあげてください。握るのではなく、手のひらで包み込むように。温めてあげる感じです。
パートナーさんが勃起するようになるまで、これを繰り返してみてください。
勃起するようになったとしても、コンドームをつけたり、挿入前になると、萎んでしまうことがあります。
オナニーの時は大丈夫なのに。
前回、勃起せずに情けない思いをしたことが頭をよぎってしまうんです。
そういう時は、「大丈夫だよ、大好きだよ」って言って、再び抱きしめあうところから始めてみてください。
これで男性は安心するし、パートナーに愛されているという自己肯定感が高まり、自信を取り戻していきます。
この人なら、もし次も勃起出来なかったとしても大丈夫だな。またこうやってくっつきたいなって思います。
仕事などの悩みや疲れも人それぞれでしょうから、数ヶ月かかる場合もあると思います。焦らずにじっくり進めましょう。
実は僕自身も以前、同じことで悩んでいたことがありますが、当時のパートナーが癒してくれたお陰で、治すことができました。
もし同じように悩まれている方がいましたら、ぜひ試してみてください。
女性の場合も同じです
女性は勃起しませんから分かりにくいですが、同じく心が疲れたり、過去に辛い経験があると、濡れない、感じないということがあります。
もしそんな状態になってしまった時は、パートナーに同じようにしてもらってください。
それでも解決できない場合は、遠慮なく僕にご相談ください。一緒に解決していきましょう。
